Träna nu

Det är nu dags för mig att byta om till träningskläder och gå till gymmet. Det ska bli superskönt, som jag nämnde ska jag träna kondition så jag brukar PW:a på löpbandet i ca 20-30 min, sen kör jag på cros trainen i ca 15-25 min och sen cyklar jag ibland så mycket jag känner för. Sen ska jag ju även träna ben idag då jag tränar på alla styrketränings redskap som har med ben att göra (vilket tar ca 30 min).

Att ha inspiration för träning är jätte viktigt tycker jag, här är några av dem bilderna jag kollar på och får motivation/inspirationen att träna.



Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

kommentar:


Kommentarer